肩こり改善の整体で体重が6Kg減りました
頭痛肩こりで通っていただいているお客様。
すでに症状は出ておらず、メンテナンスに移行中です。
今回もとくに症状が出ていないので、メンテナンスをメインに行いました。
少し時間があったので、ついでに今はメニューからはずしてしまった美容メニューの小顔のセルフケアをお教えしました。
すると、
「ここに来る前よりも体重が６キロ減ったんですけど、顔だけ丸いままで困ってたんですよ(笑)」
この一言には、突っ込みどころ満載でした。
まず、この方が来院されるようになってまだ１か月半に満たないです。
その間に６キロはペースとしては早すぎます。
理想的には１か月に１～２キロが上限です。
早すぎる減量は、何よりもお肌に悪い。
それに、べつにダイエット整体をしているわけではありません。
ふつうに肩こりの改善のための施術だけしかしていません。
とはいいながら、これは誰でもというわけではありませんが、有り得るケースです。
なぜなら、当院の施術は肩こりだから肩の施術をするわけではありません。
全身調整をすることで、体の中でより負担がかかっている肩こりが解消するというだけです。
その時に相乗効果で、
全身調整 → 姿勢が改善 → 胸郭が広がる → 代謝量が上がる → 体重が減る
全身調整 → 血流が改善 → 内臓機能が高まる → 代謝量が上がる → 体重が減る
こんなことが起こってしまったのかなと思います。
でも、これは毎日セルフケアまで一生懸命して下さった方へのおまけみたいなもので、あえてダイエットのための整体というのはしていません。
痩せるために一番いいのは、適切な栄養補給（食事）と適度な運動と睡眠です。
これが王道です。
ちなみにこのお客様。
丸顔はチャームポイントだと思います。